Psychotherapie in Berlin:
heilsame Veränderungsarbeit mit Hypnose

Zum Inhaltsverzeichnis der Gesamtseite

Psychotherapie kann Vieles bedeuten. Auf dieser Seite möchte ich Sie einladen, Therapie zu verstehen als einen unterstützenden Rahmen für heilsame Veränderungsarbeit an sich selbst.

• Wenn es Dinge gibt in Ihrem Erleben, die Sie belasten -

• wenn es Blockaden gibt oder Störungen, mit denen Sie nur schwer umgehen können - so genannte Symptome -

• wenn es Verhaltensmuster gibt, die Sie ablegen wollen, und es will Ihnen nicht gelingen -

• wenn Sie das Gefühl haben, in Ihnen wirkt ein innerer Saboteur, der Ihre bewussten Absichten zunichte macht -

• wenn derartige Themen Sie beschäftigen und manches mehr -

dann kann in Ihnen der Entschluss reifen: Es ist Zeit für Veränderung!

Veränderungsarbeit ist letztlich immer eine Arbeit an sich selbst - der Therapeut ist Ihr Gesprächspartner und Begleiter, und er bringt hilfreiche Techniken und Methoden in den Prozess mit ein: in meinem Fall sind es Hypnose und Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP), Hypnotherapie und Reinkarnationstherapie. Psychotherapie kann in einem solchen Zusammenhang verstanden werden als dieser ganz besondere, innere Vorgang, in dessen Verlauf man mit sich selber und mit seinem Leben wieder in Einklang kommt,

• in dem das Bewusste und das Unbewusste, das Denken und das Fühlen, der Geist, die Seele und der Körper wieder an einem Strang ziehen -

• in dem das Gefühl, richtig zu sein, wieder neu im eigenen Inneren spürbar wird -

• und in dem sich im Verhalten und Erleben eine neue Flexibilität und eine Erweiterung der Wahlmöglichkeiten abzeichnen.

• Der eigene, innere Zugang zu den Ressourcen, zu den Begabungen und zu den Fähigkeiten hat sich wieder mehr geöffnet -

• und nicht zuletzt: Freude und Selbstvertrauen sind zurückgekehrt und gestärkt.

Zu einer solchen, heilsamen Entwicklung gehört vor allem, loszulassen, was belastet, was nicht mehr nötig ist - was sich überlebt hat und wirklich in die Vergangenheit gehört. Unrealistische Erwartungen zum Beispiel, oder Groll, Selbstvorwürfe und Vorwürfe an andere.

Doch auch Selbsterkenntnis gehört dazu. Also, zu wissen, wo die eigenen Begabungen und Fähigkeiten liegen, aber auch die bisherigen Grenzen und Schwächen. Und mit beiden Seiten einen positiven Umgang zu pflegen.

Vor allem aber lohnt es sich, zu erkennen, wohin die eigenen, tiefsten Sehnsüchte weisen. Was sind die entsprechenden Ziele? Welche Wege gehören dazu? Wie begegne ich Hindernissen und Herausforderungen?

Dazu gehört auch ein konstruktiver Umgang mit Lebenskrisen und Problemen. Dabei kann es hilfreich sein, Krisen als natürlichen Bestandteil des Lebens zu begreifen, die Krise als Entwicklungschance zu sehen und sie auch als solche zu nutzen.

Seelisches Leiden zu lindern, Wahlmöglichkeiten zu erweitern, den Zugang zur inneren Mitte zu finden.

Und vor allem: Von Problemen zu Lösungen zu kommen.

Wichtige Voraussetzung für positive Veränderungen ist, sich zu öffnen und zu entspannen - und Vertrauen zu entwickeln in das eigene, innere Potential. Denn mit Hilfe von Entspannung ist es möglich, Zugang zu finden zu dem quasi unerschöpflichen Reservoir von Kräften, die in uns selbst verborgen liegen, die unser Unbewußtes für uns bereit hält.

Therapie in diesem Sinne ist vor allem Selbst-Therapie. Sie bedarf des eigenen Engagements. Meine Rolle als Therapeut sehe ich dabei als die eines "facilitators": Als Gesprächspartner, der hilft, aktuelle Situationen zu verstehen, von einer Problem-Orientierung zu einer Lösungs-Orientierung zu kommen und Unterstützung beim Umsetzen der Lösung zu bieten. Dabei sind meine Werkzeuge NLP und Hypnose im Rahmen von

Zum Inhaltsverzeichnis der Gesamtseite

Zum Impressum